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【内容紹介】
本書は、自己肯定感を高め、自分を大切にするための方法を探求しています。著者アリス・M・エリスは、心理療法の専門家として、様々な実践的なアプローチを提供しています。
【著者について】
アリス・M・エリスは、心理療法の分野で広く知られた専門家であり、数多くの著書を持っています。彼女の著作は、自己改善やメンタルヘルスに関心のある読者に支持されています。
【購入情報】
定価は2,575円で、ISBNはISBN4-7610-0563-9です。健康や心理に関心のある方におすすめの一冊です。
- タイトル: どんなことがあっても自分をみじめにしないためには
- 著者: アリス・M・エリス
- 出版社: 川島書店
- 定価: 2,575円
- ISBN: ISBN4-7610-0563-9
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